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임신 후기에 놓치면 안 되는 체크사항
관리자 (hphp) 조회수:39 추천수:0 220.127.215.71
2022-01-04 13:55:55
 

안녕하세요. 행복한헬퍼 114입니다.

28주~분만 시기는 임신 후기로 분류가 되는데요.

이 후기에는 출산 준비를 하시느라 여러가지를

놓치는 경우가 많다고 합니다.

그래서 오늘은 행복한헬퍼 114와 함께

임신 후기에 놓치면 안되는 사항들을 알려드릴게요.

산모님이 임신성 당뇨 주의를 받으셨다면

32주에서 34주 사이에 다시 한 번 검사를 받으셔야 합니다.

그리고 초음파 검사를 통해서 태아의 발육이나

위치, 양수의 양을 체크하셔야 하구요.

임신 38주쯤에 빈혈을 한 번 더 체크해주세요.

그리고 혹시 모를 수술에 대비를 하여

간기능 검사나 심전도, 혈액응고 검사를 하셔야 하며

임신 8-9개월에는 2주에 한 번,

임신 10개월에 접어들면 매주 병원 진료를 받습니다.

임신 중에 방광염에 걸릴 확률이 높아서

물을 많이 마시는 것이 중요합니다.

그리고 충분한 영양섭취는 중요하지만

지용성 비타민 과다 복용은 좋지 않아요.

그리고 자궁이 직장 정맥을 눌러서 치질에

걸릴 수 있으니 섬유질이 많은 음식을 섭취하세요.

인스턴트, 배달음식보다는 자연식을 드시고

알레르기 체질인 임산부는 콩, 유제품을 피해주세요.

임신 후기에는 적당한 운동을 하시는 것이 좋습니다.

적당한 운동은 출산에 많은 도움을 주기 때문인데요.

그렇지만 오랫동안 고정된 자세는

무리가 올 수 있으니 수시로

자세를 바꾸는 것이 좋으며 순산을 위한 호흡법,

질근육강화운동같은 체조를 조심스럽게 해주세요.

오늘 이렇게 알아 본 임신 후기 체크사항

행복한헬퍼 114는 다음에 더 좋은 정보로 돌아오겠습니다.

 

 

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